Über mich

 

"Im Wald zwei Wege boten sich mir dar,
und ich ging den, der weniger betreten war -
und das veränderte mein Leben"

Robert Frost


Herzlich willkommen

§2 Et kütt wie et kütt.

§3 Et hätt noch emmer joot jejange.

Kölsches Grundgesetz

Diese beiden Sätze gehören zu meinem Lebensmotto. Sie stehen für Urvertrauen, Gelassenheit und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten das Leben anzunehmen – so wie es ist.

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Über mich

Hallo, wie schön, dass du auf meiner Seite gelandet bist.

Ich bin Daniela Enders, geboren 1982 und Mama von 2 wundervollen Kindern.

Ursprünglich stamme ich von der Ahr, und die Kölsche Mentalität hat mich geprägt: herzlich, bodenständig, humorvoll – und einer offenen, mitfühlenden Haltung dem Leben gegenüber.

Mein Weg war bisher leider nicht immer geradlinig – gesundheitliche Herausforderungen und persönliche Schicksalsschläge haben mich immer wieder dazu gebracht, innezuhalten und mein Leben neu auszurichten.

Als ich schließlich aus gesundheitlichen Gründen meinen Beruf als Architektin aufgeben musste, fiel vieles weg: Struktur, Sicherheit, ein klarer Platz im Außen.

Was sich zunächst wie ein Bruch anfühlte, wurde der Beginn einer Reise zurück zu mir selbst.

Heute begleite ich Menschen, die sich nach mehr Lebensfreude, Klarheit und innerer Ruhe sehnen.

Ich unterstütze sie dabei, wieder Zugang zu ihrer inneren Stärke zu finden, neue Sichtweisen zu entdecken und Schritt für Schritt ihren eigenen Weg zu gestalten – in stimmiger Verbindung mit sich selbst.

Meine Angebote verbinden Achtsamkeit, Körperbewusstsein, kreative und naturverbunden Methoden – mit Empathie, Intuition und fachlicher Tiefe:

Ich arbeite mit Menschen, die wieder in Verbindung kommen möchten – mit sich selbst und mit dem, was ihnen wirklich gut tut.

Mit Ruhe, Feingefühl und einer Prise rheinischem Humor begleite ich dich – in deinem Tempo.

Mit SINN&LEBEN habe ich einen Raum geschaffen, in dem Menschen wieder bei sich selbst ankommen dürfen.

Alle Angebote und Methoden, die du bei mir findest, haben mir selber sehr geholfen. Ich gebe es gerne an dich weiter.

Ich freu mich auf dich.

 

Alles Liebe

Daniela

“Auch aus Steinen, die einem in den Weg
gelegt werden, kann man Schönes bauen.”

Johann Wolfgang von Goethe


Qualifikationen

Ein guter Lehrer bleibt ein Schüler bis an das Ende seiner Tage.

Chinesisches Sprichwort

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv weitergebildet, ausprobiert, kombiniert und das Beste für dich ausgewählt.

 Zu den Angeboten

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Aus-, Fort- und Weiterbildungen
  • Achtsamkeits- und Meditationslehrerin (Maren Schneider)
  • Retreatleiterin (Maren Schneider)
  • Traumasensible Achtsamkeit (Maren Schneider)
  • Achtsamkeit für Kinder (Maren Schneider)
  • Yin Yoga (Elisa Leykauf/Körpergefühl)
  • Yin Yoga Ayurveda (Elisa Leykauf/Körpergefühl)
  • Higher Yoga - tiefe Yogaphilosophie (Elisa Leykauf/Körpergefühl)
  • Bioenergetisches Austesten (Renate Rombach/Herzlicht)
  • (antike) Philosophie (im Selbststudium)
  • Chinesische Astrologie/Bazi Suanming (im Selbststudium)

Isolde Richter Heilpraktiker-und Therapeutenschule:

  • Waldachtsamkeitstraining-Waldbaden (Dozentin Cathrin Müller-Braun)
  • Coach für Positive Psychologie (Dozenten Franziska Sebald, Daniel Georg-Stoklossa)
  • Aromapraktikerin (Dozentin Gudrun Nebel)
  • Therapeutisches Schreiben/Journaling (Christina Benner)
  • Schamanische Heilerin (Dozentin Daniela Starke): 3 Urtypen (Innerer Mann, Innere Frau, Inneres Kind), Jahreskreisfeste, Die Kraft der Ahnen, Schamanische Reisen
  • Raumenergetik und Geomantie (Dozent Daniel Georg-Stoklossa)
  • Energiemeditation (Dozentin Daniela Starke)
  • Mentaltraining und positives Denken (Dozentin Daniela Starke)
  • Heilsteine (Dozentin Franziska Sebald)
  • Chakren-Yoga (Dozentin Franziska Sebald)
  • Yoga Nidra (Dozentin Franziska Sebald)
  • Magic Words (Dozentin Susanne Goeckel)
  • Mentaltraining (Dozentin Susanne Goeckel)
  • Bedürfnisorientierte Pädagogik (Dozent Daniel Georg-Stoklossa)
  • Qigong bei Kopfschmerzen und Migräne (Dozentin Cathrin Müller-Braun)
  • Spirituelle Beraterin (Dozent Attila Budai): 5 Elemente der Tibeter, Traumdeutung
  • Säuren-Basen Beraterin (Dozentin Sonja Schmitz)
  • EFT-Praktikerin (Dozentin Swantje Tholund)
  • Embodiment Therapie i.A. (Dozentin Christina Benner)
  • Traumasensible Trauerbegleitung i.A. (Dozentin Christina Benner)
  • Diplom-Ingenieurin (FH) Architektur
  • Kunstglaserin

Ich bilde mich stetig weiter, damit neueste Erkenntnisse und Methoden in meine Arbeit einfließen können – so kann ich dich optimal und nach deinen individuellen Bedürfnissen unterstützen.

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Aus dem Nähkästchen geplaudert

Wenn du Lust hast, lerne mich doch noch ein bisschen näher kennen.

Was ich gerne mache:

  • Bücher lesen, immer, überall und davon viel, dabei die Welt drum rum vergessen
  • Tiere beobachten
  • Im Einklang mit der Natur leben
  • und allgemein die Natur genießen
  • stundenlange Spaziergänge
  • mich kreativ austoben
  • Wissen aneignen und daraus Erkenntnisse gewinnen
  • warme Sonnenstrahlen auf meiner Haut spüren
  • meinen morgendlichen Kaffee auf meinem Balkon genießen und dabei dem ersten Vogelgezwitscher lauschen
  • schreiben
  • Stille genießen
  • Fußball im Stadion gucken
  • fotografieren
  • Gesellschaftsspiele spielen
  • tiefsinnige Gespräche führen
  • kochen und backen
  • herzhaft lachen
  • Theater spielen
  • Yin Yoga, Yoga Nidra, meditieren, Schamanische Reisen...
  • Musik hören, die zu meiner Stimmung passt
  • tagträumen
  • den Sommer in vollen Zügen genießen
  • den Geruch der unterschiedlichen Jahreszeiten wahrnehmen
  • ...
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Gendern

Der Mensch im Mittelpunkt

Gendern ist mittlerweile für viele von hoher Bedeutung - aber auch die Lesbarkeit zählt! Ich möchte einen Weg gehen, der möglichst vielen Menschen gerecht wird. Deshalb habe ich mich entschieden, auf meiner Webseite nicht zu gendern. Warum? Es gibt dafür mehrere gute Gründe:

1. Lesbarkeit. Korrektes Gendern macht Texte oft schwer lesbar, sie werden holprig und mühsam zu lesen.

2. Barrierefreiheit. Meine Webseite soll auch für blinde Menschen gut nutzbar sein. Screenreader lesen alle Sonderzeichen wie /, *, : mit – das macht gegenderte Texte schwer verständlich und zur echten Herausforderung für Betroffene. Das möchten ich vermeiden.

3. Sprachverständnis. Etwa 12 % der Bevölkerung haben Schwierigkeiten mit komplexer Sprache. Auch sie sollen sich auf dieser Webseite gut zurechtfinden. Gendern mit Sonderzeichen erschwert das Verständnis erheblich.

4. Der Mensch im Mittelpunkt – nicht das Geschlecht. Durch die ständige Betonung von „Frau“ und „Mann“ bekommt das Geschlecht wieder eine viel größere Bedeutung. Ich mache mich dafür stark, dass jeder nach seiner Eigenart und seinen Befähigungen nach seinem Glück streben darf.

Mein Hauptaugenmerk liegt auf dem „Menschen“ und seinen Fähigkeiten und Bedürfnissen. Ob Mann, Frau oder nicht-binär ist für mich von untergeordneter Bedeutung.

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Warum ich das "Du" verwende

In meiner Arbeit geht es um echte Begegnung, um Vertrauen und um Verbindung – von Mensch zu Mensch. Das „Du“ schafft Nähe, Wärme und ermöglicht einen persönlichen Austausch auf Augenhöhe. Das formelle „Sie“ hingegen bringt eine Distanz mit sich, die für meine Arbeit eher hinderlich wäre.

Ich begegne dir mit Respekt, Achtsamkeit und Klarheit – ganz gleich, wie wir uns ansprechen. Wenn dir also das „Sie“ dennoch lieber ist, sag mir einfach Bescheid – du bist so willkommen, wie du bist.


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Mein Coaching dient Deiner persönlichen Weiterentwicklung und Deinem Wohlbefinden. Es ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder naturheilkundliche Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Krankheiten, führe keine Therapien durch und verordne keine Medikamente.

Coaching ersetzt zwar keine Psychotherapie, kann aber begleitend sehr wirkungsvoll und unterstützend sein!

Bitte brich laufende Behandlungen bei Ärzten, Heilpraktikern oder Psychotherapeuten nicht ab. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden wende Dich bitte immer an eine entsprechende Fachperson.

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