Achtsam und kreativ durchs Jahr
Im Glücksatelier zählt nicht das Ergebnis, sondern das Erleben. Hier geht es nicht um Benotung oder Bewertung, sondern um die Glücksgefühle, die im kreativen Tun entstehen – wenn Kinder ganz im Moment versinken, ihrer Fantasie folgen und einfach sie selbst sein dürfen.
In einer Atmosphäre von Ruhe, Vertrauen und Fantasie dürfen sie über Farben, Geschichten und Bewegung zu sich selbst finden – ganz ohne Leistungsdruck, mit viel Herz, Freude und Wertschätzung.
Unter "Klassen" findest du die Termine, Preise, Verfügbarkeit:
Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Alter: 8–12 Jahre
Dauer: 90 Minuten
Gruppengröße: 6 Kinder
Tag: freitags 14-tägig
Uhrzeit: 14:45 - 16:15 Uhr
Materialien sind inklusive.
Ablauf
Zu Beginn jeder Stunde kommen wir gemeinsam im Hier und Jetzt an – mit kleinen Achtsamkeits- und Regulationsübungen (u. a. altersgerechte EFT-Klopfakupressur | Emotional Freedom Techniques und Übungen zur Regulation von Emotionen und des Nervensystems), um Körper und Geist zu entspannen, oder tauchen in eine Fantasiereise ein, die Bilder, Gefühle und Ideen weckt.
Im Anschluss werden wir kreativ: Wir malen, basteln und gestalten mit unterschiedlichen Materialien.
Wir orientieren uns mitunter am Rhythmus der Jahreszeiten und lassen uns von Natur und Stimmung inspirieren.
Die erlernten Methoden zur Regulation von Emotionen und des Nervensystems sind wertvolle Hilfen zur Selbsthilfe und können jederzeit zu Hause, in der Schule oder unterwegs angewendet werden.
So entsteht Raum zum Entschleunigen, Wohlfühlen und Wachsen – Momente, in denen Kinder in ihren eigenen Flow finden, neue Energie tanken und entspannt ins Wochenende starten können.
Am Ende nehmen sie nicht nur ihr selbst gestaltetes Werk mit nach Hause, sondern auch das Vertrauen in ihre eigene Kraft und Kreativität.
P.S.: Sichere dir eine Block-Karte und spare im Vergleich zur Einzelbuchung – ideal, um regelmäßig in den Flow zu kommen und kreativ zu sein!
